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妈妈们对产后如何快速恢复以及坐月子的常识了解多少？我们知道，在分娩后的最初几天，女性的身体因为分娩而虚弱，身体各个器官的功能还在慢慢恢复中。此时，子宫恢复到产前状态需要很长时间。

其实适当坐月子，快速恢复是需要一定的知识储备和方法技巧的。对了，一切都会顺利简单；如果使用了错误的方法和错误的护理，会给产后的妈妈们带来意想不到的不良后果，给妈妈们的恢复和宝宝的护理带来巨大的障碍。

所以妈妈们一定要掌握产后恢成都代妈补偿多少钱复和坐月子的技巧。让我们一起学习吧！

产后恢复和坐月子的常识

产后恢复与坐月子常识

一、正常恶露的颜色变化

1~3天(红色带血)4~7天(褐色)第二周(褐色变黄)第三周(淡黄色)以后(无色)。

二 、生殖器官的恢复

1、子宫的恢复：

每天下降1~3厘米，几天后消失；

2、子宫颈的恢复：

3周左右恢复贵阳代妈可以拿到多少补偿；

3、阴道的恢复：

3~4周形成；

4、外阴的恢复：

处理好伤口，4天左右拆线。拆线后会阴伤口容易坐起。如果不容易，可以用“坐浴法”(将P贵阳代妈应聘机构哪家好P粉放入盆中，双手捧粉，坐在浴中20-30分钟，每天1-2次)。