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　　如果我的子宫恢复得不好，我应该怎么做？如果分娩后子宫恢复得不好，会导致子宫收缩不良，从西安代妈聘的机构而引起出血和其他妇科问题。那么，如果你的子宫恢复得不好，你能做些什么呢？有什么办法可以在不服用任何药物的情况下缓解治疗吗？

　　大家都知道，产后要给宝宝喂奶，如果用药的话，难免会影响母乳的质量，也不利于宝宝的健康成长。 下面，我们为大家带来子宫恢复不好怎么办，子宫恢复不好的一些典型症状，一起来看看吧!

　　如果我的子宫恢复得不好，我应该怎么办？ ..;

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　　1、坚持母乳喂养：现在很多人坚持正常分娩，因为正天津代妈可以拿到多少补偿常分娩对于产后妈妈的子宫恢复是非常有利的，而产后坚持母乳喂养的妈妈比人工喂养的妈妈，子宫的恢复会快很多，母乳喂养可以促进子宫肌肉的收缩，可以很好的帮助子宫恢复。

　　2、产后按摩：刚生完孩子的妈妈们太原代妈应聘公司需要多少钱，经常可以按摩自己的小腹部，在腹部做顺时针按摩，要注意力度和抓握时间，尽量在包括一小时前做，也可以在睡前做按摩。小腹按摩对盆腔肌肉的收缩有促进作用，有利于子宫的恢复。

　　3、适当运动：生完孩子后休息固然重要，但也不能只躺在床上恢复，毕竟适当的休息运动有利于产后恢复，而多做臀部运动则有利于恢复子宫。

　　4、生化汤：产后妈妈还可以多喝一些生化汤，这种汤对产后子宫的恢复很有帮助，可以很好的活血化瘀、补血补气，是产后很好的补品汤。