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想必各位北京代妈应聘机构备孕小姐妹都想在备孕一次后就成功怀孕，但往往心里想的和真正实现的差距却很大，就说怀孕这件事吧，明明想一次就中，却迟迟等了好几个月都不怀孕，这可把人急坏了合肥代妈应聘机构哪家好，那么，备孕半年一直未成功，应该如何科学备孕呢?一起上海代妈补偿多少钱来看看吧。

小编给大家准备了一套非常完整的备孕方案，希望能够帮到各位备孕的小姐妹，在备孕路上能少走几个弯。

①开始备孕后或者备孕一直没动静，可以先去查一个基础的激素水平，在姨妈来后2-3天抽血。查一个激素的阴超，姨妈走后2-3天做，可以了解自己的激素还有内膜情况。备孕爸爸们也比较好禁欲一周然后做一个精子常规，建议比较好还是在开始备孕后两个人都先去做个检查，有问题及时解决，没问题就踏踏实实的备孕就可以。

②关于排卵试纸：可以在姨妈前20天左右开始测，不要用晨尿，每天固定一个时间段去测，测前两小时少喝水，这样不受浓度影响，如果当天持续强阳的时候就进入排卵阶段快要排了，一旦变成弱阳，那就排完了。但是这里有一个延迟，因为我们测的尿液中的浓度，LH从卵巢到血中，再到尿中有一定延迟，我们基本上抓不到正好排卵的时刻，所以只要在排卵期，隔天安排功课就可以啦!

③关于测体温，这个也很重要，早上醒来后直接测，正常的变化是:姨妈开始时为低温，一直持续到排卵前，会出现一个极低的体温也会持续3-5天，然后体温会升高，在升高过程中出现排卵，排卵后体温较高，也会持续10-14天，到体温下降至低温，下一次姨妈就要来了，如果怀上了，高温会超过14天，持续有!

④排卵试纸和基础体温结合观察，会更准!

⑤关于宫寒：大部分女性都多少有些宫寒的，宫寒最突出的就是痛经，月经不调，量少，白带异常，不要轻看了这些，严重的真的会不孕，平时还是要多注意，多吃些温补的食物，像大枣，核桃，花生，番茄等，少吃生冷的食物。

⑥关于男方：一定要戒烟戒酒，平时多运动锻炼是好的，但是也不要过度的运动，过度劳累，平时在饮食方面多吃肉蛋奶，蛋白质和锌含量高的，还有蔬菜水果，维生素也不可缺少。

⑦关于测早孕：这个不要太着急测，可以等到排卵十天以后再测，测早孕可以用晨尿，晨尿中浓度高，更容易测出阳，主要测出阳基本就是了这个早早孕试纸假阳的几率是极低西安代妈可以拿到多少补偿的!

⑧调整改善自己的生活习惯，心怀感恩，和善待人，凡事不斤斤兰州哪有代妈报酬高的机构计较，保持心态平和!

以上就是小编给大家总结的一套备孕经验，如果这些方法都没能让你怀孕，而且已经备孕一年以上都没有怀孕的姐妹，一定要及时到医院进行检查，看看是哪里出了问题，以为这个时候已经属于不孕不育了，要到正规医院进行相关的治疗了，查明原因对症治疗才能早日怀孕。