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作为备孕10个月的过来人，我的建议是基础检查后无生殖问题，就别折腾！

分享一下我的折腾史吧

17年结婚，一直没准备带娃，家里层层施压，决定19年开始备孕。

19年9月就开始的，准确说5月后就无措施，一直到20年7月怀孕。

期间免费叶酸都领了好几盒，妇幼保健院隔三差五打电话回访问怀孕贵阳代妈可以拿到多少补偿了没有，气的想拉黑

备孕许久不见动静后，今年2月疫情稍微控制住，立马去医院，包的里三层外三层的，让老公做了精子检查，自己查了一堆，优生项目，性激素，甲功，还有一些说不上来的一共花了小两千，一切正常。挂的号是个生殖科专家，她说不要着急，也不要乱吃药，顺其自然。

4月做了四次的排卵检测，**次做yin超，心里又羞耻，又觉得怎么轮到这个地步了，反正不是个滋味。按照医生给的时间安排贵阳代妈公司在哪同房，也无果。

同样4月，因为月经量一直比较少，妈妈的朋友妇产科主任给开了一种中成药叫水蜜丸（粉色瓶子，据说只有医院有）调理一下月经和促排卵，可能对受孕有好处，买了一千块的吧，结果那个月月经没有效果，我反而觉得量似乎更少了，马上停用。

5月有点盲目找了个朋友推荐的老中医，又是八百的中药，她看我b超单有个什么宫颈管积液，说不治不容易受长沙机构直招代妈25万孕，强行给我开了两只y道内的药剂（90一只用一次，md想想都是骗子），我知道体内的栓剂不能乱用，破坏菌群平衡可能坏大事，到现在还没敢用，中药吃了一个疗程，来大姨妈还是痛，量不多，没有明显改善，现在回想真的太盲目求医了。

同样5月买了半定量试纸，这个真不便宜，强阳安排，买了男女版善存维生素，和老公都在吃，未中

5月还报了个瑜伽班，每天坚持锻炼（后来发现是备孕**做的正确的一件事 ）

6月闲鱼上买了红番茄素和锌片（完全忘了医生说的不要乱吃药）端午节放假正好每天都安排，应该就是这段时间中了……

以上就是折腾史，中间花的冤枉钱和一直的担心反而影响了备孕的过程。

夫妻双方指标没问题不要着急！

千万不要找土中医，水平太次了！

可以适当吃点复合维生素，但是不要买保健品！

一定要多锻炼，练瑜伽真的非常舒服！

一定借助排卵期多安排！（中奖的那个端午假期可把老公累坏合肥代妈补偿高的公司了 ，我和他开玩笑说一定是以前安排少了……武汉代妈应聘机构怎么说）