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　　水果西宁代妈公司报酬高金字塔指的是最适合提供给宝宝的几种水果，这样不仅可以补充宝宝所需的营养和矿物质，还可以避免产生大量热量，导致宝宝肥胖，那么金字塔顶端的几种水果有哪些呢？

　　金字塔NO1：苹果、香蕉

　　推荐指数。★★★★★

　　苹果种类繁多，外形美观，营养丰富，具有保健功能，是宝宝随时随地的健康食品。用苹果制成的果汁、果泥、苹果片和苹果块都是宝宝很好的辅助食品。苹果中含有丰富的锌，锌是人体许多重要太原代妈机构哪家好酶的组成部分，是生长发育的重要元素，特别是核酸和蛋白质，与记忆力密切相关，所以常吃苹果可以增强记忆力，提高智力。”.

　　香蕉 香蕉含有大量的钾，对心脏和肌肉功能有好处，同时香蕉可以协助治疗便秘，对保持宝宝的消化道通畅有好处。此外，研究表明，食用香蕉还有助于宝宝提高记忆力，适合在饭前食用。香蕉可以碾碎成糊状，少量喂给婴儿。

　　作为准备工作，比上海代妈哪家补偿高较好在添加辅食之前给宝宝喝一些水果和蔬菜汁。这样做，一方面可以补充宝宝体内必需长沙代妈机构哪家好的水分和维生素，另一方面可以经常提供不同种类的果汁，还可以丰富宝宝的味觉。

　　苹果和香蕉泥的做法。

　　材料：苹果（香蕉）、凉开水

　　做法：1: 将苹果（香蕉）洗净去皮，用刮刀或勺子慢慢刮成泥状，然后喂食；或将苹果洗净去皮，切成黄豆大小的块状，加入适量凉开水，上笼蒸20-30分钟，待稍南京代妈补偿高的公司凉后再喂。

　　宝宝吃苹果可以补充钙、磷等人体微量元素，预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的预防和治疗作用，对于脾虚、消化不良。

　　的宝宝，也适合脾虚、消化不良的宝宝。