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以前人们生的多，国家就实施计划生育，但也有很多重庆代妈补偿25万南京代妈机构报酬高夫妻依然偷着生育宝宝，多的家庭甚西安代妈应聘机构至有七八长沙代妈可以拿到多少补偿个，而现在由于人口增长较慢，国家开始实行二胎、三胎，但依然效果甚微，一部分是压力大不敢生，还有一部分是想生却生不出来，所以就要积极治疗了。那么，如何才能快速怀上宝宝呢?三个小技巧教给你。

想要快速怀上宝宝，这3个小技巧赶快学起来!

方法一、备孕检查不能少

现在的大多数备孕夫妻都很重视优生优育，都想生一个健康聪明的宝宝，于是就开始各种准备，而备孕检查是非常重要的一项任务，大部分人都会去做的，它能及早发现问题并尽早解决问题，让备孕夫妻能早日走上怀孕的过程，同时还能避免孕期中的各种问题。

方法二、算好排卵时间

每个女人都会有排卵的时候，一般都是月经后的那几天属于排卵期，但想要快速怀孕，光找到排卵期是不够的，还需要找到排卵日，而排卵日的这两天同房才是怀孕率最高的几天，所以备孕姐妹一定要算准自己的排卵日。月经规律的女性通过月经周期来计算，月经紊乱的女性可以通过排卵试纸或者B超监测排卵来观察，西宁代妈应聘机构怎么说方法都很有效。

方法三、做好身体准备

准备要宝宝的夫妻们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，养成规律作息，早睡早起的好习惯，一定不要熬夜哦。饮食上荤素搭配，少油炸少辛辣，适当运动，保持良好的身体状态。女方还应该提前三个月就开始补充叶酸或服用复合维生素片，这样做的话将来会对宝宝的神经系统发育有好处。

需要注意的是：除了调理好身体状态之外，准备怀孕了更要调整好自己的心态，过于紧张或者焦虑的话，都是可能会对怀孕起反作用，所以记得顺其自然、保持愉悦的心态。