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做试管婴儿医生最容易说的一句话就是正常生活就可以了，什么样的生活算正常呢，自己习以为常的生活就是正常么，特别是在取卵之后，如何做到医生要求的“正常生活”呢？一起看看吧。

1.关注自己的身体状况

取卵手术后，女方并不是马上就能离开医院的，而是要观察至完全清醒后，再回医生室去找医生，医生会对患者的术后状况进行评估，如果有腹痛、或者是女性私处出血、肠胃不适以及呼吸困难等这些情况的发生，要立即告诉医生。一般来说女性在上午取卵之后，中午之前就能够回家了。

取完卵的3天之内，都有可能会出现下腹隐隐胀痛的这种不适感，而这个属于是正常的现象。如果女性出现了肚子疼、胃疼、或者是阴道出现了大量的出血，或者两天内排尿量非常少等这些不正常的现象的时候，一定要及时跟你的主诊医生取得联系并告知。

2.注意卧床休息

取卵手术后由于女性的卵巢周围会出现少量的渗液，还会伴有一些程度比较轻微的腹痛、腰部酸痛等这些不适的感觉，因此，在手术后比较好能够卧床休息1到2天。毕竟取卵本身也是一个手术，无论大小，在术后应该尽量保持规律的作息，别让自己过度疲惫和劳累，每天至少应该保持有7个小时以上的充足的睡眠，晚上别熬夜，不要超过11点才睡觉，这样的话才可以让卵巢能够得到很好的休息，从而得到快速的恢复。

3.饮食要注意

一般来说饮食没有太严格的要求，仍然是“正常生活”当中的正常饮食就可以，不过如果你以往的正常生活当中比较喜食油腻、辛辣、刺激、或者郑州代妈应聘公司怎么说生冷等食物，那么，这个时候还是应该有所约束的，这些比较好不要在这个阶段吃。注意补充优质蛋白质，适当多吃豆制品、蛋类、瘦肉等， 不过这些是要适量多吃，不要暴饮暴食。如果你平时三餐不规律，饿了才吃饭，不饿就不吃，比较好能够规律每天用餐的时间，早中晚三餐给身体提供最及时的能量补给这样才好。多喝一些水，在这个时候也是很有必要的事情。

4.活动动作要轻缓

因为促排卵周期的时候，女性的卵巢体积会比平时要大，为了避西安代妈公司地址免卵巢扭转或者腹昆明代妈公司有哪些腔内伤口未愈合出血的情况，我们在日常的活动中像一些翻身、走路、平躺、弯腰、或者起床、以及如厕等这些动作的时候，南京代妈补偿25万都应轻、慢、平稳，如果你平时也是这样，那么，继续保持就可以了，如果以兰州代妈补偿高的公司往动作过重则应该注意调整。

以上就是关于试管婴儿取卵后教你如何“正常生活”现在你学会了么，另外，要提醒大家，在取卵后医生也会告诉你具体应该注意一些什么，遵医嘱永远是最重要的事情，衷心希望大家能够尽快配合好治疗，尽快迎接好孕的到来哦。