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　　孕育聪明的宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备。

想要优生优育孕前需要哪些保健

　　男性的最佳生育年龄：30－35岁

　　在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。

　　法国怀化代妈机构哪家好遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30－35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　女性的最佳生育年龄：23－30岁

　　女性在23－30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

　　处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

　　最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

　　由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给长沙哪有代妈报酬高的公司胎儿创造一个更北京代妈公司地址良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出天才。

　　孕前保健具体要做些什么？

　　1．心里调整

　　受孕前，夫妻双方心理状态都西安代妈公司哪家好必须良好、健康。心理状态能影响到母体自身的生理功能，影响排卯和卵子的活动能力，影响对精子北京代妈机构有哪些的接纳，长期的心理刺激还会影响胚胎以及胎儿发育。男性的消极心理状态会影响自身生理生殖功能，使妻子产生思想负担，间接影响胎儿的生长与发育。

　　2．停止避孕

　　停止服用长期口服避孕药后，比较好再配合使用避孕套等器具避孕，待月经周期恢复正常几个月后再怀孕。停用口服避孕药以后立即怀孕，不容易估算正确的怀孕日期，更不利于正确估算预产期，会对临产产生重大昆明代妈应聘机构影响。总之，不管采用什么类型的避孕措施，比较好在停用3个月到半年以后再进行受孕。

　　3．衣食起居

　　在准备受孕前一段时间内，夫妻都要注意衣着的合理，双方都不宜穿紧身裤、束身形体裤等。这些衣着透气性差，紧包男女外生殖器，使女性患阴道炎症可能增大，直接影响受孕。准妈妈一定要规律日常起居，养成按时作息的习惯。现代人群中，因为工作性质、工作习惯而昼夜颠倒，习惯熬夜或昼伏夜出的准妈妈，要尽可能调整作息时间。

　　4．生活习惯

　　生活习惯涉及的内容很多、很广泛，包括每天的饮食习惯、作息习惯、运动习惯、卫生习惯、两性生活等诸多方面，这里不做一一细述。然而，最重要的大原则是，怀孕前需要准爸爸、准妈妈两个人认真审视、检查一下自己在这些方面的习惯，是否有益健康，是否绿色环保，是否有利于孕育健康、聪明、漂亮的下一代。

　　5．环境

　　环境包括外部环境，和内部环境两大方面。

　　①外部环境：在日常生活、工作的外部条件下，对家庭卫生，个人卫生习惯，是否有污染源、噪声源、放射源等影响到两个人健康的环境因素，也需要做一次全面检查。还包括确保平安度过孕期的安全措施，家中是否存在安全隐患，是否存在不利于母胎健康的因素，也要做一番详细检查，做到有备无患。

　　②内部环境：包括生理、心理是否健康，配合孕前健康检查，及时做好孕前调理，把双方的身体素质、心理因素、生理卫生都调整到最佳状态，以良好的内部环境给未来的胎儿宝宝提供比较好的生长发育物质基础。

孕前优生优育检查的费用

　　对于每一个想要生孩子的准妈妈来说，孩子的健康是全家的幸福。在我国，每天都会有智障儿出生，有些则是其他的疾病。那么怎么才能避免这样的问题呢？除了注意平时的饮食习惯，也要注重孕前检查。因此，孕前的优生优育检查的费用被准妈妈所关心，那么到底孕前优生优育检查的费用准备多少钱合适呢？妈妈网百科为你解答。

　　男性和女性的生殖系统的检查费用也是根据具体情况来定的，这里是每一项检查都不同，还有衣原体和支原体检查也是根据具体情况费用不同。

　　一般全套的话也花不了多少钱，还有一些肝功能项目，这些一般是根据你的具体情况来决定的，还有尿常规也不贵，由此看来，孕前检查费用并不是有多贵的。

　　建议人人都去检查，但是，根据具体的情况这个费用可能有所不同，提前了解自己的身体健康情况，孕前优生优育检查费用可以忽略不计。

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